Mes services
GRATUIT : DIAGNOSTIC PAR TELEPHONE
Planifie un appel téléphonique de 30 minutes offertes, au cours duquel nous pourrons échanger sur vos projets, votre travail, votre problématique ou toute autre question que vous pourriez avoir.
Choisissez le créneau qui vous convient le mieux.
Je suis impatiente de pouvoir converser avec vous et d'en apprendre davantage sur votre parcours professionnel, votre projet, vos besoins.
À bientôt !
ACCOMPAGNEMENT SOPHRO-LUDIQUE
(7 ans et +)
La sophro-ludique est une adaptation de la sophrologie spécialement conçue pour les enfants. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et des outils ludiques, l’enfant apprend à gérer sa douleur émotionnelle, ses tensions et ses peurs.
La première séance (1h30), réalisée avec un parent, permet de com-prendre son environnement, ses besoins et ce qu’il vit au quotidien.
Les séances suivantes (45 min à 1h) l’aident à développer des ressources concrètes pour apaiser ses émotions, réduire ses somatisations, retrouver confiance et gagner en sérénité.
Une approche douce, sérieuse et sécurisante, pensée pour l’aider à grandir en équilibre.