Sophrologue - Relaxologue Certifiée
Consultante SOPHRO CAVALIERS
Yoga du Rire - Praticienne EFT
Spécialiste Addictions Tabac & Sucre Ajouté
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Après des années passées à travailler dans le milieu sanitaire, j'ai pris conscience que cette vie, bien que passionnante, ne correspondait pas pleinement à mes aspirations profondes.
Mais parfois, il faut toucher le fond pour mieux rebondir vers une destinée plus épanouissante. C'est ainsi qu'après trente-deux ans de salariat, un éprouvant burnout m'a ouvert les yeux sur l'importance de trouver satisfaction et bien-être dans ma propre existence avant de pouvoir véritablement aider les autres.
Aujourd'hui, fière de mon expérience et du chemin parcouru, j’ai choisi de suivre mes passions et mes convictions.
La sophrologie s'est imposée à moi, comme une évidence, devenant un élément essentiel de mon quotidien, associée à l’EFT (Emotional Freedom Techniques).
En tant que sophrologue-relaxologue à Sartrouville, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement vers une meilleure santé émotionnelle et physique.
Consultante SOPHRO CAVALIERS, je combine la sophrologie, la relaxation et l'EFT, pour une approche unique s'adressant spécifiquement aux cavaliers. Que vous soyez cavalier de loisir ou compétiteur, cette technique vous permettra d'améliorer la concentration, la gestion du stress lié à l'équitation et le renforcement de la confiance en soi ainsi que la connexion avec son compagnon équin.
Soucieuse d'adapter mes accompagnements en fonction des besoins de chacun, je peux également intégrer l’EFT dans un suivi en sophrologie. Cette démarche holistique offre un soutien sur mesure pour surmonter les défis du moment et avancer sereinement vers l'épanouissement personnel.
Enfin, en tant que Spécialiste en Addictions, j’utilise une méthode multi-techniques, simple qui me permet de vous aider, en toute bienveillance, à vous libérer définitivement du Tabac ou du Sucre ajouté, sans privation, ni frustration.
Mon engagement en tant que sophrologue, est d'apporter une aide authentique et bienveillante, guidant chaque individu sur le chemin de l’apaisement intérieur, de la transformation positive et de la découverte d'une vie épanouie, en harmonie avec soi-même et avec les autres.